
Het is misschien wel de meest bekende pastasaus ter wereld: bolognese. Vandaag een variant met lekker veel veggies!
Aantal personen: 2
Bereidingstijd: 45 minuten
Stap 1
Snipper de ui en de knoflook, en snijd de champignons in reepjes.
Stap 2
Hak de walnoten in grove stukken.
Stap 3
Verwarm wat olie in een koekenpan en fruit de ui en de knoflook zo'n 2-3 minuten.
Stap 4
Voeg daarna de champignons toe en bak deze ongeveer 6-8 minuten mee.
Stap 5
Voeg vervolgens de oregano, de basilicum, het paprikapoeder en de tomatenpuree toe en roer goed door.
Stap 6
Voeg de tomatenblokjes toe en laat de saus 20 minuten doorkoken op middelhoog vuur.
Stap 7
Kook ondertussen de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Stap 8
Voeg tot slot de walnoten toe aan de saus en laat ze nog 5 minuten meekoken. Voeg naar smaak zout en peper toe.
Stap 9
Verdeel de spaghetti over twee borden en serveer met de saus.
Ingrediënten
1 ui
2 teentjes knoflook
250 g champignons
75 g walnoten
1/2 el gedroogde oregano
1/2 el gedroogde basilicum
1/2 el paprikapoeder
70 g tomatenpuree
400 g tomatenblokjes
150 g speltspaghetti
olijfolie, peper, zout
Veganuary recepten
...
Pasta carbonara

Gevulde flespompoen met rijst

Pasta pesto rosso

Rode curry

Couscous met muntpesto

Kokoscurry

Curry met geroosterde paprika en kikkererwten

Pindasoep

Vegan kapsalon

Vegan Mac and Cheese

pasta salade met verse kruiden

Pittige pompoensoep met kokosmelk

Vegan Pad thai

Vegan quesadillas

Zoete aardappelschotel

Bonenschotel

Wraps zoete aardappel

Vegan meatloaf

Hele bloemkool in bladerdeeg
